ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑ

ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ

Κορονοϊός: Η άσκηση και η διατροφή κατά την περίοδο της καραντίνας

Ο Γιώργος Βαβέτσης, κορυφαίος κλινικός εργοφυσιολόγος και πρώην γυμναστής της ΑΕΚ, της Εφές και της Χίμκι μεταξύ άλλων ομάδων, αλλά και η Άννα Παπαγεωργίου, κλινική διαιτολόγος και παλιά αθλήτρια στίβου μίλησαν στον Alpha 98,9 για όσα πρέπει να κάνουν οι αθλητές, αλλά και όλοι μας για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.

Ο Γιώργος Βαβέτσης, κορυφαίος κλινικός εργοφυσιολόγος και πρώην γυμναστής της ΑΕΚ, της Εφές και της Χίμκι μεταξύ άλλων ομάδων, αλλά και η Άννα Παπαγεωργίου, κλινική διαιτολόγος και παλιά αθλήτρια στίβου μίλησαν στον Alpha 98,9 για όσα πρέπει να κάνουν οι αθλητές, αλλά και όλοι μας για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.

Ένας από τους κορυφαίους κλινικούς εργοφυσιολόγους της χώρας μας, ο Γιώργος Βαβέτσης, που έχει εργαστεί ως γυμναστής σε πολλούς μεγάλους συλλόγους του μπάσκετ όπως η Εφές Πίλσεν, η Χίμκι, η Λοκομοτίβ Κούμπαν, η Ούνικς Καζάν, αλλά και η ΑΕΚ μεταξύ πολλών άλλων μίλησε στην εκπομπή OnsportsFM στον «αέρα» του Alpha 98,9 για τους κινδύνους που κρύβει για τους μπασκετμπολίστες, αλλά και γενικότερα για τους αθλητές η μεγάλη αποχή και η απομόνωση στο σπίτι και εμφανίστηκε αρνητικός στο σενάριο επιστροφής στη δράση τη φετινή σεζόν.

Αναφέρθηκε επίσης σε όλα τα ζητήματα που πρέπει να προσέξει ένας αθλητής, αλλά και όποιος ασκείται στο σπίτι, αλλά και στο ψυχολογικό κομμάτι που πρέπει να προσεχθεί.

Στον «αέρα» του Alpha 98,9 μίλησε και η Άννα Παπαπεωργίου, κλινική διαιτολόγος και διδάκτωρ ιατρικής, τονίζοντας με τη σειρά της τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας αυτή την περίοδο για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.

Ακούστε αναλυτικά τις χρήσιμες συμβουλές τους παρακάτω:

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Facebook

Advertisement
Γκούμας | Παραδοσιακά Παστέλια, Μαντολάτα, Χαλβαδόπιτες, Καρύδες, Λουκούμια
Advertisement

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ


Advertisement

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.