Mikriliga.com
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
  • ΑΡΘΡΑ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΟΜΑΔΕΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ
    Γ΄ ΕΘΝΙΚΗ













  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2016 – 2017
    • ΣΕΖΟΝ 2017 – 2018
    • ΣΕΖΟΝ 2018 – 2019
    • ΣΕΖΟΝ 2019 – 2020
    • ΣΕΖΟΝ 2020 – 2021
    • ΣΕΖΟΝ 2021 – 2022
    • ΣΕΖΟΝ 2022 – 2023
    • ΣΕΖΟΝ 2023 – 2024
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Mikriliga.com
  • ΑΡΘΡΑ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΟΜΑΔΕΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ
    Γ΄ ΕΘΝΙΚΗ













  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2016 – 2017
    • ΣΕΖΟΝ 2017 – 2018
    • ΣΕΖΟΝ 2018 – 2019
    • ΣΕΖΟΝ 2019 – 2020
    • ΣΕΖΟΝ 2020 – 2021
    • ΣΕΖΟΝ 2021 – 2022
    • ΣΕΖΟΝ 2022 – 2023
    • ΣΕΖΟΝ 2023 – 2024
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
Mikriliga.com
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result

Κορυφαία στοιχηματική εμπειρία και στα πρωταθλήματα των Super League 2 & Γ’ Εθνική
21+ ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ | ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: EEEΠ

Γυμναστής Ιωνικού: «Οι παίκτες χρειάζονται ένα μήνα για να ξεκινήσουν»

Δευτέρα 14.12.2020, 12:00
• Κατηγορία: ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
• Χρόνος Ανάγνωσης: 1 λεπτά
A A
Έτοιμος για Θεσπρωτό ο Ιωνικός
Share on FacebookShare on Twitter

Ο πρώην γυμναστής του Πανθρακικού και νυν του Ιωνικού, Γρηγόρης Μπιζάς εξήγησε πόσο χρόνο θα χρειαστούν για να είναι έτοιμοι οι παίκτες σε ενδεχόμενη έναρξη του πρωταθλήματος.

Ο βοηθός προπονητή και γυμναστής του Ιωνικού, μίλησε στην εφημερίδα «Match» και απάντησε σε ερωτήσεις για τον χρόνο που θα χρειαστούν οι ποδοσφαιριστές ώστε να επιστρέψουν στη δράση όταν ξεκινήσει το πρωτάθλημα στη Super League 2.

Για το πόσες ημέρες χρειάζονται οι παίκτες για να έρθουν σε κανονικές αγωνιστικές συνθήκες: «Αυτό εξαρτάται από την διακοπή, δηλαδή από την ημερομηνία του lockdown. Εάν οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν κατά γράμμα το πρόγραμμα που τους δόθηκε, τότε χρειάζεται ένας ολόκληρος μήνας από την τότε διακοπή. Οι ποδοσφαιριστές που συνεχίζουν την προπόνησή τους βρίσκονται στο παραπάνω στάδιο, αντίθετα αν κάποιοι δεν ακολουθούν τα προγράμματα των εκάστοτε γυμναστών, τότε θα αργήσουν πολύ».

Για το αν υπάρξει θέμα καταπόνησης των ποδοσφαιριστών με συνεχόμενους αγώνες (Κυριακή-Τετάρτη): «Δεν είναι όλοι οι δείκτες ίδιοι, ο οργανισμός δεν πρέπει να ανέβει επάνω από το 15% και η απότομη επανέναρξη δεν είναι σωστή. Θα πρέπει οι ποδοσφαιριστές να μην γυμνάζονται σε φουλ ρυθμούς, αλλά να κατεβάσουν ταχύτητα, έτσι ώστε να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν του αγωνιστικού προγράμματος».

Για το αν θα υπάρχουν συνεχόμενοι τραυματισμοί: «Σίγουρα θα βγουν τραυματισμοί, αλλά χρειάζεται οι ποδοσφαιριστές να έχουν κρατηθεί σε εγρήγορση κυρίως με τα προγράμματα που έχουν λάβει από τους γυμναστές των ομάδων τους».

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ:

Θλίψη στην οικογένεια της Νίκης Βόλου

Σε ρυθμούς προετοιμασίας η Θύελλα Ραφήνας – Το πρόγραμμα των φιλικών

Συγκινητική προσπάθεια για τη σωτηρία του ΠΑΣ Γιάννινα – Βίντεο

Δυνατή επιστροφή στον Αστέρα Καισαριανής

Γροντής: «Μεγάλη ομάδα ο Εθνικός – Στόχος η άνοδος»

Βασικό «γρανάζι» παραμένει στη Μαρκό – Μαζί και στη Super League 2

Tags: FeaturedΙωνικός


Ακολούθησε την Mikriliga στο Google News!
Τα πάντα για την Super League 2 και Γ' Εθνική, με την υπογραφή της www.mikriliga.com

GT Control Security GT Control Security GT Control Security
Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πιάνει δουλειά στα Χανιά ο Σπανός
SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ

Σπανός για Καλαμάτα: Μεγάλο φαβορί στη Super League 2, παίζει σχεδόν μόνη της

Δευτέρα 14.07.2025, 14:30
Σπανός: Ο Ιωνικός έμεινε έξω από τους στόχους του και τυπικά… – Το σχόλιο για τον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ

«Δύσκολο να πάω στην Παναχαϊκή» είπε ο Σπανός – Ποιους έχρισε φαβορί στη Super League 2

Δευτέρα 14.07.2025, 08:30
Έτσι πόρωσε τους παίκτες του ο Βαζάκας – «Μπείτε και παίξτε τη μπάλα σας» – Βίντεο
Γ' ΕΘΝΙΚΗ

Βαζάκας: Στόχος να φτάσω τους 1.000 αγώνες σε πάγκους – Έχω πάνω από 850

Σάββατο 12.07.2025, 09:30
Ετών 59 ο ΠΑΣ Γιάννινα και αναζητά την αναγέννησή του
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Ετών 59 ο ΠΑΣ Γιάννινα και αναζητά την αναγέννησή του

Τρίτη 08.07.2025, 11:00
Το πρώτο… κανόνι της Αναγέννησης Καρδίτσας!
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

«Να κυνηγήσουμε το κάτι παραπάνω με την ΑΣΑ» ευχήθηκε ο Μπαλλάς – Η αποκάλυψη για Βοσνιάδη

Δευτέρα 30.06.2025, 11:00
Παρέλαση ονομάτων για το φιλικό των παλαιμάχων της Παναχαϊκής
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ

Παρέλαση ονομάτων για το φιλικό των παλαιμάχων της Παναχαϊκής

Κυριακή 29.06.2025, 20:00
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα πάντα για την Super League 2 και Γ' Εθνική.
Εδώ δεν παίζουμε.. παίζουμε μπάλα!

   ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ       ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ    ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES    ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Copyright © 2008 - 2025 MIKRILIGA
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του mikriliga.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

Web Design and Developed by

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
  • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
  • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
  • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Copyright © 2008 - 2023 MIKRILIGA All Rights Reserved | Created by