Επισκοπή: Ξεκίνησε η δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας

Με πρωινή προπόνηση μπήκε η 2η εβδομάδα της προετοιμασίας για την Επισκοπή στο ΔΑΚ Γάλλου “Παύλος Ι. Βαρδινογιάννης”.

                    
<SCRIPT language='JavaScript1.1' SRC="https://ad.doubleclick.net/ddm/adj/N2520.1332338MIKRILIGA.GR/B33069993.428790241;abr=!ie;sz=300x250;ord=[timestamp];dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;dc_sdk_apis=[APIFRAMEWORKS];dc_omid_p=[OMIDPARTNER];gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};dc_tdv=1?">
</SCRIPT>

Ο Ντάριλ Γουίλαρντ προπόνησε την ομάδα για περίπου 2 ώρες η οποία περιείχε, ζέσταμα, ενδυνάμωση, εκγύμναση με πολλή μπάλα, συνδυαστικές ασκήσεις, αρκετό τρέξιμο και έπειτα διπλό σε μικρό χώρο και περιορισμό επαφών κι έπειτα οικογενειακό διπλό.

Στο τέλος, κράτησαν την αεροβική προπόνηση με ανοίγματα αλλά και αρκετά σπριντ.

Η αυριανή (9/8) προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 18.00.

Στις 19.00 στις 13/8 το φιλικό με τον ΟΦΗ

Για το Σάββατο στις 13/8 στις 19.00 έχει οριστεί η πρώτη φιλική αναμέτρηση της σεζόν για την Επισκοπή απέναντι στην ΠΑΕ ΟΦΗ. Το ματς “φιξαρίστηκε” να διεξαχθεί στο “Θεόδωρος Βαρδινογιάννης” του Ηρακλείου (Γεντί Κουλέ).