ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑ
Super League 2 | Football League
Super League 2 | Football League

ΑΡΘΡΑ Γ ΕΘΝΙΚΗΣ

Δοϊρανλής: Νιώθω καλά και προσπαθώ να βελτιωθώ

Η καραντίνα συνεχίζεται όσο η κυβέρνηση ανακοινώνει πως σύντομα ξεκινά η σταδιακή άρση των μέτρων. Το ποδόσφαιρο παραμένει «κλειδωμένο» σε ένα από τα σκοτεινά δωμάτια της πανδημίας του COVID-19 και το ζήτημα και οι συνθήκες επανέναρξης των αθλητικών δραστηριοτήτων, προπονήσεων και αγώνων, παραμένουν άγνωστα.

Η καραντίνα συνεχίζεται όσο η κυβέρνηση ανακοινώνει πως σύντομα ξεκινά η σταδιακή άρση των μέτρων. Το ποδόσφαιρο παραμένει «κλειδωμένο» σε ένα από τα σκοτεινά δωμάτια της πανδημίας του COVID-19 και το ζήτημα και οι συνθήκες επανέναρξης των αθλητικών δραστηριοτήτων, προπονήσεων και αγώνων, παραμένουν άγνωστα.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο 17χρονος μέσος του Μακεδονικού, Γιάννης Δοϊρανλής, μίλησε στο makedonikos.gr για την καθημερινότητα και την προπόνηση στην καραντίνα, καθώς και για την προετοιμασία για την τελική στροφή στην κούρσα των πανελληνίων εξετάσεων του 2020.

Πώς περνάς την καραντίνα; Ποια είναι η καθημερινότητα σου;

«Αρχικά διαβάζω, δύο με τρεις ώρες τη μέρα, έχω επίσης μαθήματα φροντιστηρίου που γίνονται με τηλεδιασκέψεις. Τα μεσημέρια προπονούμαι εκτός σπιτιού σε αερόβια άσκηση, ύστερα ακολουθεί ξεκούραση μιας ώρας και δεύτερη προπόνηση, αυτήν τη φορά ενδυνάμωσης. Αργότερα, το βράδυ, θα ασχοληθώ με κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι ή θα συνεχίσω το διάβασμα από εκεί που το άφησα το πρωί».

Όλο το πρόγραμμα εκγύμνασης που περιέγραψες σού έρχεται από τους προπονητές ή έχεις και δικά σου κομμάτια;

«Μας στέλνει ο κόουτς καθημερινά το πρόγραμμα που πρέπει να εφαρμόζουμε και τις πιο πολλές φορές η άσκηση πρέπει να γίνεται εκτός σπιτιού. Πηγαίνω, λοιπόν, στο γήπεδο για αερόβια άσκηση, ασκήσεις για τα πόδια αλλά και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα. Το υπόλοιπο κομμάτι, αυτό της ενδυνάμωσης που ανέφερα, είναι δικές μου ασκήσεις για να βελτιωθώ».

Πώς νιώθεις σωματικά; Αν αύριο ξεκινούσατε προπονήσεις, σε τι επίπεδο θα ήσουν;

«Νιώθω καλά με τον εαυτό μου, είμαι σε καλό επίπεδο, δεν έχω χάσει τον ρυθμό μου. Αλλά σίγουρα λείπουν οι αγώνες και οι προπονήσεις με τους συμπαίκτες μου ώστε να διατηρηθούμε εκεί που πρέπει».

Σήμερα ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε την επιστροφή της Γ’ Λυκείου στα σχολεία από τις 11 Μαΐου, ενόψει πανελληνίων. Είσαι έτοιμος για την τελευταία στροφή αυτής της σεζόν και της σχολικής σου θητείας;

«Με την κατάλληλη προετοιμασία από τα φροντιστήρια, τα μαθήματα και το διάβασμα που κάνω, πιστεύω πως θα είμαι έτοιμος. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιες επιφυλάξεις αναφορικά με την υγεία, είναι επικίνδυνο που θα βρεθούμε τόσα πολλά παιδιά στον χώρο του σχολείου. Αλλά πιστεύω θα είμαι έτοιμος για τις πανελλήνιες. Πρωταρχικός μου στόχος είναι, φυσικά, το ποδόσφαιρο, αλλά προετοιμάζομαι και για τις πανελλήνιες όπως πρέπει για να κάνω το καλύτερο που μπορώ».

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Facebook

Advertisement

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ


Advertisement

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ Γ ΕΘΝΙΚΗΣ

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.