ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑ
FootbsllPro.GR | Αθλητικά και Ποδοσφαιρικά Παπούτσια, Ρούχα και Αξεσουάρ

ΑΡΘΡΑ SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ

Ατομικό για τρεις στην Παναχαϊκή

Επιστροφή στις προπονήσεις για την Παναχαϊκή, μετά το ρεπό και ενόψει της αναμέτρησης με τον Απόλλωνα Λάρισας.

Επιστροφή στις προπονήσεις για την Παναχαϊκή, μετά το ρεπό και ενόψει της αναμέτρησης με τον Απόλλωνα Λάρισας.

Η προπόνηση είχε υψηλή ένταση και ήταν χρονικά περιορισμένη στα 55-60’. Μετά την προθέρμανση ακολούθησε νευρομυική συναρμογή, με χρήση μπάλας.

Ακολούθησαν παιχνίδια διατήρησης της κατοχής της μπάλας και ακολούθως τελικό παιχνίδι. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ελαφρύ τρέξιμο και διατάσεις.

Ο Γιώργος Ντάσιος, ο Γιώργος Μουστακόπουλος και ο Ιάσωνας Σταυρόπουλος, έκαναν ατομικό πρόγραμμα.

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement

Facebook

Advertisement
Γκούμας | Παραδοσιακά Παστέλια, Μαντολάτα, Χαλβαδόπιτες, Καρύδες, Λουκούμια
Advertisement

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ


Advertisement

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.