Mikriliga.com
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
  • ΑΡΘΡΑ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΟΜΑΔΕΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ
    Γ΄ ΕΘΝΙΚΗ













  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2016 – 2017
    • ΣΕΖΟΝ 2017 – 2018
    • ΣΕΖΟΝ 2018 – 2019
    • ΣΕΖΟΝ 2019 – 2020
    • ΣΕΖΟΝ 2020 – 2021
    • ΣΕΖΟΝ 2021 – 2022
    • ΣΕΖΟΝ 2022 – 2023
    • ΣΕΖΟΝ 2023 – 2024
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
    • ΣΕΖΟΝ 2025 – 2026
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Mikriliga.com
  • ΑΡΘΡΑ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΟΜΑΔΕΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ
    SUPER LEAGUE 2 - ΝΟΤΟΣ
    Γ΄ ΕΘΝΙΚΗ













  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2016 – 2017
    • ΣΕΖΟΝ 2017 – 2018
    • ΣΕΖΟΝ 2018 – 2019
    • ΣΕΖΟΝ 2019 – 2020
    • ΣΕΖΟΝ 2020 – 2021
    • ΣΕΖΟΝ 2021 – 2022
    • ΣΕΖΟΝ 2022 – 2023
    • ΣΕΖΟΝ 2023 – 2024
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
    • ΣΕΖΟΝ 2025 – 2026
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
Mikriliga.com
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result

Κορυφαία στοιχηματική εμπειρία και στα πρωταθλήματα των Super League 2 & Γ’ Εθνική
21+ ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ | ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: EEEΠ

Στο κάδρο η τακτική για τον Ηρακλή – Προβληματισμός Σπανού για τη φυσική κατάσταση

Πέμπτη 02.10.2025, 22:30
• Κατηγορία: SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ
• Χρόνος Ανάγνωσης: 1 λεπτά
A A
Στο κάδρο η τακτική για τον Ηρακλή – Προβληματισμός Σπανού για τη φυσική κατάσταση
Share on FacebookShare on Twitter

Ο Δημήτρης Σπανός και το επιτελείο του εργάζονται ενταντικά, μέσα από τις καθημερινές προπονήσεις για τη βελτίωση της ομάδας – Επιστημονική διερέυνηση στη φυσική αντοχή των παικτών…

Από τις πρώτες ημέρες της παρουσίας του στον Ηρακλή, ο Δημήτρης Σπανός έχει δημοσιοποιήσει τον προβληματισμό του, σχετικά με το χαμηλό επίπεδο τακτικής συμπεριφοράς της ομάδας.

Μάλιστα, μέσα από την καθημερινότητα των προπονήσεων και – αναγκαστικά – τους αγώνες, επιχειρεί επισταμένως να δημιουργήσει συνθήκες προόδου σε αυτόν το τομέα, όσον αφορά στο αγωνιστικό σύνoλο, που έχει να διαχειριστεί.

Εκείνο, το οποίο δεν έχει σημειώσει δημοσίως ο 56χρονος τεχνικός, είναι ότι τον προβληματίζει και το θέμα της φυσικής κατάστασης της ομάδας, καθώς αποτελεί πλέον κοινό μυστικό ότι, με την παρουσία της προηγούμενης τεχνικής ηγεσίας, η ομάδα δεν έμεινε μόνο τακτικώς αδούλευτη, αλλά και σε επίπεδο φυσικής προετοιμασίας, καθώς στην πλημμελή εκγύμναση αποδίδονται και οι πολλοί μυικοί ταυματισμοί…

Ωστόσο, ο κόουτς επιχειρεί, σε συνεργασία με το επιτελείο του, όχι μόνο να βελτιώσει το σύνολο και σε αυτόν τον τομέα, μέσω ειδικού προπονησιακού προγράμματος, αλλά και να το πράξει μεθοδικά, μέσα από επιστημονική αρωγή και τεκμηρίωση.

Τουτέστιν, πραγματοποιείται αιματολογικός έλεγχος στους ποδοσφαιριστές, προκειμένου να μελετηθούν οι σχετικοί δείκτες φυσικής αντοχής και να προσαρμοστεί το πρόγραμμα και σε εξατομικευμένο επίπεδο, αν αυτό απαιτηθεί από τα αποτελέσματα των εξετάσεων…

Πηγή: bluearena

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ:

Ξεσηκωμός στη Νίκη Βόλου – «Η πόλη έχει ένα όνειρο και όλοι μαζί θα το κάνουμε πραγματικότητα!»

Θέλτα – ΠΑΟΚ 3-1: Ήττα παρά την προσπάθεια – Δείτε τα γκολ

Τσέλιε – ΑΕΚ 3-1: Πρεμιέρα με το αριστερό – Δείτε τα γκολ από τη Σλοβενία

Το «ευχαριστώ» του Σαρωνικού Αναβύσσου για χορηγία

Χωρίς τον καιρό σύμμαχο η προπόνηση του ΠΑΣ Γιάννινα

Έδωσε το σύνθημα ο Τσιώλης – «Με υπομονή και ανάλογη απόδοση η ομάδα θα έρθει εκεί που πρέπει» – Βίντεο

Tags: FeaturedSuper League 2Ηρακλής


Ακολούθησε την Mikriliga στο Google News!
Τα πάντα για την Super League 2 και Γ' Εθνική, με την υπογραφή της www.mikriliga.com

GT Control Security GT Control Security GT Control Security
Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος Ενεργειακά Τζάκια - Λουκάτος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Χωρίς τον καιρό σύμμαχο η προπόνηση του ΠΑΣ Γιάννινα
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Χωρίς τον καιρό σύμμαχο η προπόνηση του ΠΑΣ Γιάννινα

Πέμπτη 02.10.2025, 23:30
Υπέγραψε τη νίκη (1-0) στην πρεμιέρα με ΠΑΟΚ Β ο Λουκίνας! – Απώλεσε σημαντικές ευκαιρίες η Νίκη Βόλου
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Η ιδιαίτερη κίνηση της Νίκης Βόλου στον αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα

Πέμπτη 02.10.2025, 20:30
Αιματολογικές, διπλή προπόνηση και στόχος η τρίτη σερί νίκη στον Ηρακλή
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Αιματολογικές, διπλή προπόνηση και στόχος η τρίτη σερί νίκη στον Ηρακλή

Πέμπτη 02.10.2025, 18:00
Ο «μασκοφόρος» Δόσης στον ΠΑΣ Γιάννινα – Τον υπολογίζει με Νίκη Βόλου ο Κούστας
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Ο «μασκοφόρος» Δόσης στον ΠΑΣ Γιάννινα – Τον υπολογίζει με Νίκη Βόλου ο Κούστας

Πέμπτη 02.10.2025, 17:00
Οι πρωταθλητές στα χρέη!
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Εντυπωσιάζει ο νέος χλοοτάπητας στο σπίτι της Καβάλας! – Φωτογραφία

Πέμπτη 02.10.2025, 16:00
Δύσκολη έξοδος για Καμπανιακό στην Καρδίτσα – Εκτός ο Τενεκές
SUPER LEAGUE 2 - ΒΟΡΡΑΣ

Δύσκολη έξοδος για Καμπανιακό στην Καρδίτσα – Εκτός ο Τενεκές

Πέμπτη 02.10.2025, 15:30
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα πάντα για την Super League 2 και Γ' Εθνική.
Εδώ δεν παίζουμε.. παίζουμε μπάλα!

   ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ       ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ    ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ    ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES    ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Copyright © 2008 - 2025 MIKRILIGA
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του mikriliga.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

Web Design and Developed by

Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
View All Result
  • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
  • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
  • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ – ΕΠΟ – ΕΠΑΕ
    • ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ – ΘΕΜΑΤΑ – ΡΕΤΡΟ
    • ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΜΑ
    • ΝΕΟΙ SL2 – ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • ΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ
    • Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΦΙΛΑΘΛΩΝ
    • ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΩΝΩΝ
    • ΣΕΖΟΝ 2024 – 2025
    • ΣΕΖΟΝ 2025 – 2026
  • ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΒΟΡΡΑΣ
    • SUPER LEAGUE 2 – ΝΟΤΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 4ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 5ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗΣ – 6ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
  • ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Copyright © 2008 - 2023 MIKRILIGA All Rights Reserved | Created by